PERSONAL TRAINER

PERSONAL TRAINER il progrmma sportivo più utilizzato dalle palestre e dagli sportivi per rimanere in forma in onda tutti i giorni grazie alla nostra Donatella AVATAR e Anastasya Lvova e il ritmo dei DJ di RADIO DISCOunt. Manteniamo il ritmo della tua giornata alto e ti suggeriamo alcuni esercizi per rimanere in forma. La prima mezzora è di riscaldamento con mixMEGAmix i migliori dj internazionali suonano per farti allenare al ritmo alla cadenza e BPM giusto senza alcuna interruzione, per poi iniziare gli esercizi specifici. Tutte le mattine a partire dalle ore 09 e al pomeriggio ci si tiene in forma dalle ore 14 #swisstime.

PERSONAL TRAINER the sports program most used by gyms and sportsmen to stay in shape on the air every day thanks to our Donatella AVATAR and Anastasya Lvova and the rhythm of the DJs of RADIO DISCOunt. We keep the pace of your day high and suggest some exercises to stay fit. The first half hour is warm-up with mixMEGAmix the best international DJs play to make you train to the rhythm at the right cadence and BPM without any interruption, and then start the specific exercises. Every morning starting at 9 am and in the afternoon we keep fit from 2 pm #swisstime.